×

Подписка

Если Вы хотите быть в курсе всего нового и интересного, что появляется в Женской Империи Успеха, у Вас есть следующие возможности.

1. Подписаться на рассылку "Женское счастье, саморазвитие и мудрость"

2. Подписаться на рассылку "Женский бизнес/финансовая независимость"

3. Подписаться на рассылку "Социальное
предпринимательство"

4. Я хочу быть в команде
O.N EMPIRE / сотрудничать с вами (быть экспертом, волонтером, т.д)

Женская интимная гигиена

Женская интимная гигиенаВ наше быстротечное время многие женщины, увы, не знают или просто не понимают как важно забоится о своей интимной гигиене.

Недаром постоянно ведутся новые разработки ученых, чтобы облегчить жизнь женщин и помочь им правильно ухаживать за половой сферой, которая напрямую отвечает за репродуктивную функцию организма женщины.
Итак, давайте поговорим о том, что такое женская интимная гигиена.

Подмывание

Наверное, многие из вас сейчас вспомнили про интимное мыло или гель, лежащие в ванной. Безусловно, вещь полезная и актуальная, поскольку именно эти средства содержат более низкий уровень PH, что не так резко оказывает влияние на нежный слой интимных мест. Однако, надо помнить, влагалище имеет свою микрофлору, которая очень чувствительна к щелочам мыла (особенно антибактериального), что может оказать негативное влияние и убить полезные лактобациллы, освобождая место для условно-патогенных микробов. А также это может послужить появлению дисбиоза влагалища и молочницы.

Что же делать, спросите Вы?
Подмывание достаточно совершать утром (с интимным мылом или гелем), а в остальное время без него обычной теплой водой. Запомните, что струю теплой воды нужно направлять от лобка к анальной области и ни в коем случае наоборот. Вы же не хотите, чтобы микробы с анальной области были переброшены к Вам во влагалище. Также стоит обязательно подмываться перед и после полового акта.
После омовения промокните хлопковой салфеткой или полотенцем промежность (Используйте только свое полотенце для подмывания, которое следует менять каждые 2-3 дня). Если у Вас молочница, то рекомендую пользоваться одноразовыми салфетками, поскольку даже небольшое количество влаги на полотенце сохранит жизнедеятельность микробов.
Влажные гигиенические салфетки для интимной гигиены имеют место быть во время поездки или если отключили дома воду.

Нижнее белье

Даже не думайте, что я скажу Вам, что не люблю кружевное белье, стринги и разные веревочки. С точки зрения эстетизма – просто супер, но как насчет здоровья?
Часто всеми любимые стринги натирают промежность и способствуют занесению микробов в область половой щели, чему способствует появление молочницы и различные воспаления.
Парниковый эффект легко достигается за счет синтетического белья, что опять приводит к воспалению влагалища и придатков.
Следовательно, супер навороченное белье будет безусловно в тему на свидание, но в повседневной жизни лучше выбрать хлопковые трусики с широкой хлопковой ластовицей. В принципе, главное в трусиках и есть ластовица – постарайтесь выбирать модели с тканевым или хлопковым дном.
Смена белья должна быть ежедневна, а когда идут выделения и 2-3 раза в день.
Ежедневные прокладки
Ежедневными прокладками тоже не следует злоупотреблять и обязательно менять каждые 3-4 часа, иначе опять наблюдается парниковый эффект. Такие ежедневки удобны в последние дни менструации или при овуляции.
Необходимо давать дышать своим интимным органам.

Гигиена в критические дни

На сегодняшний день прокладки и тампоны – являются основными параметрами в критические дни для женской интимной гигиены. Выбор того или другого метода целиком зависит от женщины и уровня комфорта, который он испытывает во время использования. И тот и другой метод полностью безопасен и удобен, однако помните, что менять прокладку или тампон нужно 4-5 часов, иначе можно получить инфекцию.
При выборе прокладок, делайте выбор в сторону натуральных материалов, только тогда будет меньше шанс получить раздражение. Старайтесь подмыться перед сменой прокладки или использовать гигиеническую салфетку для интимной гигиены.

Капы или менструальные чаши (новинка)

Менструальная чашка, или капа – это небольшая воронка из медицинского силикона или гибкого пластика, выбираемая по размерам и помещающаяся во влагалище. Этот прибор – что-то среднее между тампоном и прокладкой и может использоваться несколько раз (стерилизуется кипячением или погружением в дезинфицирующий раствор). В емкость воронки собирается менструальная кровь. Несколько раз в день чашка аккуратно вынимается, и жидкость выливается. Затем дезинфицируем капу и помещается на место. При этом, капа не ощущается внутри тела и не мешает обычной жизни и работе.
Это экономичное устройство устраивает многих женщин, хотя многим и не подходит из-за аллергии на медицинский силикон или при послеродовых кровотечениях (лохиях). Некоторым просто неудобно им пользоваться или тяжело привыкнуть.

В любом случае, милые дамы, всегда старайтесь проконсультироваться со своим гинекологом перед тем, как тестировать рыночные новинки на себе.

Будьте здоровы и помните, что женская интимная гигиена должна поддерживаться ежедневно!

рассказать друзьям и получить подарок

Также на эту тему, Вы можете почитать:

Счастливая женщина. Как получить женское счастье?
Полезные советы! Как выбрать бизнес тренера?
Любовь может многое.
Отправить отзыв
* Обязательные поля

Понравилась статья? Мотивируйте свое окружение! Поделитесь ей в соц.сетях:


ВКонтакте
FaceBook