×

Подписка

Если Вы хотите быть в курсе всего нового и интересного, что появляется в Женской Империи Успеха, у Вас есть следующие возможности.

1. Подписаться на рассылку "Женское счастье, саморазвитие и мудрость"

2. Подписаться на рассылку "Женский бизнес/финансовая независимость"

3. Подписаться на рассылку "Социальное
предпринимательство"

4. Я хочу быть в команде
O.N EMPIRE / сотрудничать с вами (быть экспертом, волонтером, т.д)

Улучшение здоровья. Как остаться в жизненном тонусе.

Улучшение здоровья. Помогите себе добиться успеха! Для того чтобы каждая из вас смогла добиться успеха в своей жизни и всегда оставалась в жизненном равновесии. Нужно задуматься об улучшении здоровья! Благодаря этому простому шагу вы с легкостью сможете преодолевать все препятствия на своем пути к вашей мечте.
 
улучшение здоровья
 

Я хочу поделиться с вами самыми эффективными рекомендациями по основным сферам жизни! Благодаря ним, вы всегда будете оставаться в кругу вашего успеха.

Сделайте 2013 год самым лучшим в своей жизни!

Пять советов улучшение здоровья.

  1. Начинайте свой день с 1 литры выпитой очищенной воды. В течение дня выпивайте 3-4 литра воды.
  2. Исключите из своего ежедневного рациона жареную пищу. Замените ее на печеную.
  3. Постепенно перейдите на употребление сырых овощей, которые содержат много воды, например: листья салата, огурцы, морковь, капуста. Благодаря такому рациону насыщенна большим количеством воды будет очищать ваш организм на клеточном уровне.
  4. Каждый день сделайте все возможное, чтобы физическая нагрузка в виде физических упражнений была не меньше 30 минут, но постарайтесь сделать так, чтобы со временем увеличить время до одного часа. Это поможет вам увеличить вашу жизненную энергию в разы….
  5. Ваши любимые сладости постепенно замените на фрукты и сухофрукты.

 

Если вы прислушаетесь к моим советам улучшение здоровья. Вы обязательно почувствуете, как реализация ваших основных целей будет самореализоваться при меньших усилиях с вашей стороны.

И это благодаря улучшению вашего жизненного тонуса и повышению энергии. Вы должны понимать, – чтобы достичь в жизни самой заветной мечты, вам понадобится огромное количество энергии!

 

улучшение здоровья

И последнее предупреждение, не нужно сразу дочитав эту статью, быстро отказываться от всех ваших сладких привычек, которые полностью управляет вашим сознанием. Попробуйте постепенно применять по одному пунктику в своем ежедневном рационе. Начинайте с маленьких шажков, которые со временем поменяют вашу привычку питаться едой, которая не приносит ощутимой пользы повышения вашей энергии.

 

Благодаря правильному питанию ваша жизнь измениться до неузнаваемости.

 

PS: Поделитесь, пожалуйста своим секретами улучшение здоровья. Мне очень приятно будет услышать ваши мнения на эту тему! Заранее благодарю вас удивительные женщины.

 

рассказать друзьям и получить подарок

Также на эту тему, Вы можете почитать:

Измена в браке. Крах или новые возможности?
Дневник успешной женщины.
Женская зрелость или кризис среднего возраста.
Отправить отзыв
* Обязательные поля

Понравилась статья? Мотивируйте свое окружение! Поделитесь ей в соц.сетях:


ВКонтакте
FaceBook