Если Вы хотите быть в курсе всего нового и интересного, что появляется в Женской Империи Успеха, у Вас есть следующие возможности.
1. Подписаться на рассылку "Женское счастье, саморазвитие и мудрость"
2. Подписаться на рассылку "Женский бизнес/финансовая независимость"
3. Подписаться на рассылку "Социальное предпринимательство"
4. Я хочу быть в команде O.N EMPIRE / сотрудничать с вами (быть экспертом, волонтером, т.д)
Повышение энергии. Как улучшить свой энергетический потенциал.
Повышение энергии. Как преодолеть препятствия на пути к мечте. Сейчас многие, хотят заработать миллион долларов, но не все понимают одной важной вещи. Для того чтобы заработать его, вам нужно будет пройти определенный этап в своей жизни. Отдать людям ценность на 1 миллион, и только тогда получить этот долгожданный приз!
Но, есть один важный момент, без которого вы не сможете пройти даже половину пути к своей цели. Это Ваш энергетический потенциал! Без него не обойтись по одной важной причине, – на вашем пути будут появляться огромное количество преград, которые будут останавливать вас. Но, если человек полон энергии и делает, каждый день действия к направлению к своей мечте – он доберется в пункт назначения «Моя мечта».
Пять советов о Повышение энергии:
Совет №1. Придерживайтесь Режима Дня. Ложитесь спать в 9-10 часов вечера, а просыпайтесь с 4 до 5 утра. Более подробно на эту тему, я напишу для вас статью о важности режима дня. Но могу сказать по себе, если вы думаете, что просыпаясь утром в 7 часов – это подвиг! Мне легче проснуться в пять утра, здесь больше энергии.
Совет №2Дыхательные практики. Благодаря тому, что мы дышим, мы можем видеть этот мир. Обратите внимание на маленьких детей, как они это делают. Мы все в детстве умели правильно дышать, и благодаря этому мы были полны энергии. Повзрослев, мы забыли, как это, – быть энергичным!
Поэтом, давайте научимся правильно дышать на примере одного из упражнений:
· Десять вдохов и выдохов по коэффициенту: один – четыре – два.
Я рекомендую вам, договорится с самим собой, делать это упражнение 5 дней подряд по 3 раза в день. Эта древняя практика даст вам возможность вспомнить свое детство, где вы чувствовали себя легко и безмятежно.
Совет №3. Чтобы повысить энергию в разы. Вам необходимо минимум три раза, максимум 5 раз в день заниматься спортом на полную отдачу, до физического утомления. Благодаря этому, вы будете чувствовать огромный прилив энергии для покорения творческих вершин. И со временем, вам легче станет соблюдать режим дня. Засыпать вы будете мгновенно, а утром просыпаться полными сил и уверенности в сегодняшнем дне!
Совет №4 Очистительная процедура – сауна, баня, массаж. Если уже начать соблюдать четыре совета повышение энергии, то через месяц, вы почувствуете, что значит жить полной энергии жизнью.
Совет №5. Но для того, чтобы почувствовать в себе энергию ребенка. Постарайтесь постепенно отказаться от таких взрослых привычек, как: кофе и чай, содержащие кофеин, алкоголь и курение. Все эти вредные привычки дают сиюминутную энергию в кредит, которую потом нужно будет отдавать с процентами.
Благодаря постепенному внедрению этих 5 советов в своей жизни, вы сможете справляться с препятствиями на вашем пути и добраться до своей самой заветной мечте!
PS: Как вы повышаете свой жизненный тонус? Поделитесь, пожалуйста, обратной связью!!! Заранее благодарим вас!
Повышение энергии. Как улучшить свой энергетический потенциал.
Повышение энергии. Как преодолеть препятствия на пути к мечте. Сейчас многие, хотят заработать миллион долларов, но не все понимают одной важной вещи. Для того чтобы заработать его, вам нужно будет пройти определенный этап в своей жизни. Отдать людям ценность на 1 миллион, и только тогда получить этот долгожданный приз!
Но, есть один важный момент, без которого вы не сможете пройти даже половину пути к своей цели. Это Ваш энергетический потенциал! Без него не обойтись по одной важной причине, – на вашем пути будут появляться огромное количество преград, которые будут останавливать вас. Но, если человек полон энергии и делает, каждый день действия к направлению к своей мечте – он доберется в пункт назначения «Моя мечта».
Пять советов о Повышение энергии:
Совет №1. Придерживайтесь Режима Дня. Ложитесь спать в 9-10 часов вечера, а просыпайтесь с 4 до 5 утра. Более подробно на эту тему, я напишу для вас статью о важности режима дня. Но могу сказать по себе, если вы думаете, что просыпаясь утром в 7 часов – это подвиг! Мне легче проснуться в пять утра, здесь больше энергии.
Совет №2Дыхательные практики. Благодаря тому, что мы дышим, мы можем видеть этот мир. Обратите внимание на маленьких детей, как они это делают. Мы все в детстве умели правильно дышать, и благодаря этому мы были полны энергии. Повзрослев, мы забыли, как это, – быть энергичным!
Поэтом, давайте научимся правильно дышать на примере одного из упражнений:
· Десять вдохов и выдохов по коэффициенту: один – четыре – два.
Я рекомендую вам, договорится с самим собой, делать это упражнение 5 дней подряд по 3 раза в день. Эта древняя практика даст вам возможность вспомнить свое детство, где вы чувствовали себя легко и безмятежно.
Совет №3. Чтобы повысить энергию в разы. Вам необходимо минимум три раза, максимум 5 раз в день заниматься спортом на полную отдачу, до физического утомления. Благодаря этому, вы будете чувствовать огромный прилив энергии для покорения творческих вершин. И со временем, вам легче станет соблюдать режим дня. Засыпать вы будете мгновенно, а утром просыпаться полными сил и уверенности в сегодняшнем дне!
Совет №4 Очистительная процедура – сауна, баня, массаж. Если уже начать соблюдать четыре совета повышение энергии, то через месяц, вы почувствуете, что значит жить полной энергии жизнью.
Совет №5. Но для того, чтобы почувствовать в себе энергию ребенка. Постарайтесь постепенно отказаться от таких взрослых привычек, как: кофе и чай, содержащие кофеин, алкоголь и курение. Все эти вредные привычки дают сиюминутную энергию в кредит, которую потом нужно будет отдавать с процентами.
Благодаря постепенному внедрению этих 5 советов в своей жизни, вы сможете справляться с препятствиями на вашем пути и добраться до своей самой заветной мечте!
PS: Как вы повышаете свой жизненный тонус? Поделитесь, пожалуйста, обратной связью!!! Заранее благодарим вас!
[...] И последнее предупреждение, не нужно сразу дочитав эту статью, быстро отказываться от всех ваших сладких привычек, которые полностью управляет вашим сознанием. Попробуйте постепенно применять по одному пунктику в своем ежедневном рационе. Начинайте с маленьких шажков, которые со временем поменяют вашу привычку питаться едой, которая не приносит ощутимой пользы повышения вашей энергии. [...]
♕ Интересно устроен мир. Скажешь «спасибо» ты — скажут «спасибо» тебе. Улыбнешься ты — улыбнутся тебе. Все... http://t.co/rydkKuqtNA - posted on 11/06/2013 17:00:16
♕ Дед и бабка так сильно поссорились, что бабка решила не разговаривать с мужем. На следующий день дед полнос.. http://t.co/5Tfhho4kpx - posted on 11/06/2013 17:00:12
♕ Слова только мешают понимать друг друга. / Антуан де-Сент Экзюпери, "Маленький принц" / / Чи.. http://t.co/vdUP4yCTVE - posted on 11/06/2013 13:00:18
♕ Почему мы уходим, бросаем мужчин?
Не уходим мы просто, без всяких причин! Не бросаем заботливых, сильных и... http://t.co/XZzzGRs65x - posted on 11/06/2013 13:00:11
♕ Берегите эти земли, эти воды, / Даже малую былиночку любя! / Берегите всех зверей внутри Природы, <.. http://t.co/L8FefSRj50 - posted on 11/06/2013 09:00:16
♕ « Если вы позитивно относитесь к жизни, то никакие проблемы в мире не сделают вас неудачницей. Если вы сторонник... http://t.co/SG2VBTljz5 - posted on 11/06/2013 09:00:12
♕ Чтобы стать счастливым, надо избавиться от всего лишнего. От лишних вещей, лишней суеты, а самое главное, -.. http://t.co/bNOqKS6KBs - posted on 11/06/2013 06:00:25
♕ Каждый мечтает о своем — Выспаться… Повзрослеть… Найти любовь… Создать семью… Отдохнуть… Стать знаменитым…... http://t.co/b8n0Vlkfav - posted on 11/06/2013 06:00:11
♕ Мост "Тритопс" в парке мостов в Канаде позволяет почувствовать себя белкой-летягой: посетители пе.. http://t.co/PxgQtPP01j - posted on 10/06/2013 17:00:08
♕ не сердись на такое: не будь я готова к разлукам,
то сидела бы дома одна до скончания века.
черт возьми, ты... http://t.co/zFtBZRfZTq - posted on 10/06/2013 13:00:14
[...] И последнее предупреждение, не нужно сразу дочитав эту статью, быстро отказываться от всех ваших сладких привычек, которые полностью управляет вашим сознанием. Попробуйте постепенно применять по одному пунктику в своем ежедневном рационе. Начинайте с маленьких шажков, которые со временем поменяют вашу привычку питаться едой, которая не приносит ощутимой пользы повышения вашей энергии. [...]